Frequently asked questions

Koja je razlika između vitamina i minerala?

Vitamini su organske supstance, što znači da se dobijaju od živih organizama: životinja, biljaka ili supstanci koje su nekad bile žive. Minerali su, za razliku od vitamina, neorganske supstance. Svi vitamini su identifikovani kao ključni nutrijenti: telo ih ne može proizvesti i zato ih je potrebno dobiti kroz ishranu; minerali su takođe identifikovani kao ključni nutrijenti. Vitamini i minerali su podjednako bitni za zdravo funkcionisanje organizma. Za razliku od minerala, vitamini se lako uništavaju toplotom, svetlošću, dugotrajnim skladištenjem, kuvanjem i drugim procesima pripreme hrane.

Kakav inovativan projekt! Možete pratiti vaše vitaminske trendove bilo gde, bilo kad s Vitastiqom!

Blanka Vlašić Svetska prvakinja u skoku u vis